Rute Hiking Sentul dekat dari Tanjung Barat, Jakarta Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini bahwa olahraga itu terpenting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata Trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata Trekking Sentul juga dapat menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Teman-teman ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.
Saat masa new normal di era pandemi Covid-19, Trekking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan kegiatan olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku pemandu dan pengagas Trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menganjurkan untuk menjalankan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta menjaga pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan tracking dapat Menjaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Virus corona.
Kang Aby menyakinkan sangat penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang bisa Meningkatkan imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan pentingnya dalam mengamankan saluran pernapasan sehingga daya tahan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga Trekking di Sentul sangat memberikan manfaat bagi kesehatan. “Dikarenakan kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan aktivitas trekking ini, Kang Aby berpesan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Banyaknya aktivitas yang dapat untuk melupakan rutinitas dan mengadakan liburan. Anda bakal diajak melintas perkampungan warga, treking naik turun bukit, juga melintas sawah, tergantung dari trek tracking yang anda pilih. Selain bisa bikin sehat dan dengan lanskap yang menjadi terpana mata, aktifitas tracking ini juga ramah kantong, lho.
Perjalanan hiking tak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung rute tracking yang anda pilih nanti.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.
seruan selalu di rumah selama NEW Normal pasti mempengaruhi mental seseorang. Tapi, masa pandemi ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang mulai dibuka.
Aktivitas ini sangat bermanfaat untuk anda. Sambil berwisata, teman-teman juga dapat menimba ilmu pengetahuan tentang area tersebut.
Semacam wisata Tracking di daerah Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi momen yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa new normal. Lokasinya yang tak terlalu jauh hanya 1 jam dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Eh sebentar, tracking ini bukan open trip, tetapi private trip. Jadi, kamu akan treking bareng family atau teman-teman yang sudah kamu kenal. Pasti lebih aman dan nyaman, kan?
PROTOKOL KESEHATAN
Tetapi, kamu juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk menjaga diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di daerah Sentul Bogor tentu saja bisa menjadi perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.
BANYAKNYA PILIHAN JALUR HIKING
Rute Hiking Sentul dekat dari Tanjung Barat, Jakarta Jalur yang turun naik, melintasi sawah, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Seperti jalur Leuwi Baliung , Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua Jarak yang tak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta menjadi nilai plus untuk wisatawan ibu kota yang ingin treveling bersama teman-teman terdekat anda.
Berikut ini rute yang dapat ditentukan sesuai kemampuan dan keinginan masing-masing peserta.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Keterangan:
- Kegiatan private/ gak digabung dengan grup lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Jadwal Trip Setiap Hari Buka.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Kontrol kesehatan sebelum memulai perjalanan, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
- Kenakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan perlengkapan yang akan digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Trekking.
- Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Trekking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Tracking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
