Wisata Sehat Di Masa Covid-19, banyak yang Tracking ke Sentul
Buat Lintas Friends yang mau menghabiskan waktu mencoba hiking tetapi gk pengen lama ?
Di Lintas bapak/ibu bisa memilih trek yang bapak/ibu suka, Mau yang cepet atau yang lambat semuanya ada, dan pastinya kamu akan didampingi Profesional Guidenya yang Friendly banget loh.
Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini bahwasanya olahraga itu terpenting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata Trekking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata Trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Big Family ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Sejak masa new normal di era pandemi Coronavairus, Trekking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Dengan aktivitas olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai pemandu dan pengagas Trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menganjurkan agar menjalankan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan memberi gizi dengan makanan yang sehat merupakan faktor penting untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.
Menurut Kang Aby, wisata trekking bisa membantu kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Virus corona.
Kang Aby menyakinkan pentingnya olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang dapat Menambah imunitas, Bantu Tambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting dalam melindungi saluran pernapasan sehingga kekebalan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga Trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Dikarenakan kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan aktivitas trekking ini, Kang Aby menghimbau tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
Perjalanan tracking tak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, anda akan melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute trekking yang bapak/ibu pilih nanti.
Untuk wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.
Imbauan untuk di rumah selama NEW Normal sangat mempengaruhi mental seseorang. Akan tetapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang buka.
Kegiatan ini sangat bagus untuk bapak/ibu. Sambil berwisata, anda juga dapat menghasilkan pengetahuan tentang daerah tersebut.
Seperti aktivitas Hiking di kawasan Sentul, aktivitas ini bisa menjadi momen yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Lokasinya yang tak jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
Ups tenang, hiking ini tidak digabung, melainkan private trip. Jadi, bapak/ibu hanya akan treking bersama family atau orang-orang terdekat kamu. Bakal nyaman dan lebih aman, kan?
PROTOKOL KESEHATAN
Namun, teman-teman juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk melindungi diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di kawasan Sentul selain menambah imun tubuh tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang.
BANYAKNYA PILIHAN JALUR TREKKING
Wisata Sehat Di Masa Covid-19, banyak yang Tracking ke Sentul Rute yang turun naik, melewati persawahan, bukit dan dapat juga susur sungai. Semacam jalur Gunung Pancar , Curug Cidulang , Kawah Merah , Gunung Paniisan Jarak yang tidak jauh dengan Jakarta menjadi nilai plus untuk pengunjung ibu kota yang ingin liburan bersama teman-teman terdekat anda.
Ada beberapa trek yang dapat dipilih sesuai kemampuan anda.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Keterangan:
- Kegiatan private/ tak digabung dengan kelompok lain.
- Membawa anak minimal 3 tahun.
- Jadwal Trip Setiap Hari Buka.
- Jaminan Asuransi untuk setiap peserta
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Hiking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
