Trekking ke Bukit Ilalang Sentul, cocok untuk melepas penat Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini pasalnya olahraga itu terpenting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.
Sejak masa new normal di era pandemi Coronavairus, tracking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan program olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Guide Lokal dan pengagas trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menyarankan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta meningkatkan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Covid-19 sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Tingkatkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Virus corona.
Kang Aby menekankan sangat sangatlah penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Tingkatkan imunitas, Menambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan penting banget dalam mempertahankan saluran pernapasan sehingga kekebalan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga trekking di Sentul sangat memberikan manfaat untuk tubuh kita. “Dikarenakan kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan kegiatan trekking ini, Kang Aby berpesan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Quality time terbaik adalah gak sekedar kumpul namun juga bisa sambil menikmati keindahan alam, salah satunya berwisata ke Sentul dan Quality time pastinya tidak hanya bersama keluarga tercinta saja, akan tetapi bapak/ibu bisa ajak liburan bersama teman atau sahabat tercinta.
Perjalanan treking tak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, anda bakal melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung rute trekking yang bapak/ibu pilih nanti.
Perjalanan tracking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, akan tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata tracking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata hiking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. trekking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Sebab, selama melakukan trekking, sahabat lintas terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan hiking pole, air mineral dan jas hujan.
seruan untuk di rumah selama masa pandemi pasti mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, sekarang ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak lokasi wisata yang sudah buka.
Wisata ini sangat bagus untuk bapak/ibu. Sambil berwisata, teman-teman juga dapat menimba ilmu pengetahuan tentang daerah tersebut.
Sebagaimana wisata Trekking di sekitar Sentul, aktivitas ini bisa menjadi waktu yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat anda di masa pandemi. Tempatnya yang tidak terlalu jauh dari Jakarta dan tetap menerapkan protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Demi keamanan wisatawan, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI JALANKAN
Tetapi, kamu juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk melindungi diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di daerah Sentul Bogor selain menambah imun tubuh tentu saja bisa membuat perasaan bahagia dan tenang.
BANYAK PILIHAN RUTE HIKING
Trekking ke Bukit Ilalang Sentul, cocok untuk melepas penat Rute yang naik turun, melintasi persawahan, bukit dan bisa juga susur sungai. Seperti jalur Curug Cibingbin , Curug Leuwi Asih , Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang tidak jauh dengan Jakarta menjadi nilai lebih untuk pengunjung ibu kota yang ingin liburan bersama teman-teman terdekat anda.
Ada beberapa rute yang bisa dipilih sesuai kemampuan dan keinginan masing-masing peserta.
tracking Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
trekking Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
tracking Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Note:
- Aktivitas bersifat private/ tak digabung dengan kelompok lain.
- Membawa anak minimal 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Mengecek kesehatan sebelum berangkat, jangan Trekking saat badan tidak fit.
- Pakai baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan perlengkapan yang akan digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Trekking.
- Membawa bekal makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Tracking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Tracking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
