Rute Trekking Sentul terdekat dari Jonggol, Bogor
Kapan terakhir kali bapak/ibu jalan-jalan bareng sahabat ataupun keluarga ? tentunya saat pandemi menjadi sangat kesulitan bukan?
Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini karena olahraga itu sangatlah penting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata Trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata Trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Big Family ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.
Sejak masa new normal di era pandemi Virus corona, Trekking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan kegiatan olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imunitas tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai pemandu lokal dan pengagas Trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menginformasikan agar melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta bantu tambah pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor pentingnya untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.
Menurut Kang Aby, program tracking dapat Naikkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Covid-19.
Kang Aby menekankan sangatlah penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Tingkatkan imunitas, Menambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat pentingnya dalam menjaga saluran pernapasan sehingga kekebalan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga Trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk tubuh kita. “Bahwa kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan kegiatan trekking ini, Kang Aby menyampaikan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
Perjalanan trekking tak bakalan jenuh karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu akan melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek trekking yang kamu pilih nanti.
Bagi wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
seruan selalu di rumah selama masa pandemi pasti mempengaruhi mental setiap orang. Tetapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang sudah buka.
Seperti kegiatan Tracking di kawasan Sentul Bogor, kegiatan ini bisa menjadi momen yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat anda di masa pandemi. Tempatnya yang gak jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
tracking ini tidak digabungkan dengan yang lain, tetapi private trip. Jadi, anda hanya akan hiking bersama keluarga atau teman-teman terdekat anda. Pasti lebih aman dan nyaman, kan?
DI JALANKAN PROTOKOL KESEHATAN
Akan tetapi, teman-teman juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk melindungi diri sendiri, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Tracking di kawasan Sentul tentu saja dapat menjadi perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE HIKING
Rute Trekking Sentul terdekat dari Jonggol, Bogor Jalur yang turun naik, melintasi sawah, bukit dan bisa juga susur sungai. Sebagaimana jalur Gunung Pancar , Curug Hordeng , Curug Ciburial , Curug Kembar , Curug Cidulang Jarak yang gak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta menjadi nilai lebih bagi para pelancong ibu kota yang ingin liburan bersama teman-teman terdekat anda.
Berikut ini rute yang dapat ditentukan sesuai kemampuan anda.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Keterangan:
- Kegiatan bersifat private/ tak digabung dengan kelompok lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Jadwal Trip Setiap Hari Buka.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Mengecek kesehatan sebelum Jalan, jangan Treking saat badan tidak fit.
- Kenakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Tracking.
- Bawa bekal makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Hiking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Tracking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
