Rute Hiking Sentul terdekat dari Cikini, Jakarta Sistem imunitas atau pengamanan tahan tubuh memiliki peran sangatlah penting dalam mengamankan kesehatan. Imunitas tubuh wajib dijaga dengan baik agar enggak mudah terserang penyakit.
Penjagaan tahan tubuh atau sistem imunitas yang baik dapat menjaga kita dari kuman penyebab penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Oleh sebab itu, memiliki ketahanan tahan tubuh yang kuat terpenting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya Coronavairus seperti sekarang.
Menerapkan Pola Hidup Sehat agar imunitas tubuh dapat bekerja dengan optimal sehingga tubuh tak mudah terserang virus, penting untuk menerapkan pola hidup sehat.
Tahukan bapak/ibu cara menebar kebaikan paling sederhana adalah mengajak teman atau sahabat buat hidup sehat dan berkegiatan yang menyehatkan tubuh, salah satunya adalah treking sambil refreshing, jadi siapa teman bapak/ibu yang ingin di ajak hidup sehat ?
Perjalanan tracking tidak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu akan melewati seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek hiking yang bapak/ibu pilih nanti.
Sejarah hiking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi bagi anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, namun sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata hiking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata hiking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. tracking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan tracking, sahabat lintas terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.
Imbauan untuk di rumah selama masa pandemi COVID-19 sangat mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang sudah buka.
Kegiatan ini benar-benar baik untuk teman-teman. Sambil berwisata, anda juga bisa menimba ilmu pengetahuan tentang area tersebut.
Sebagaimana wisata Hiking di daerah Sentul, aktivitas ini dapat menjadi tempat yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Lokasinya yang tak terlalu jauh hanya 1 jam dari Ibu kota dan tetap menerapkan protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
Tenang, tracking ini tidak digabungkan dengan yang lain, akan tetapi private trip. So, kamu hanya akan trekking bersama family atau orang-orang terdekat kamu. Bakal nyaman dan lebih aman, kan?
MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN
Namun, bapak/ibu juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk mengcover diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di daerah Sentul tentu saja dapat menjadi perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
BANYAK PILIHAN JALUR HIKING
Rute Hiking Sentul terdekat dari Cikini, Jakarta Rute yang turun naik, melintasi sawah, bukit dan bisa juga susur sungai. Sebagaimana jalur Curug Cibingbin , Curug Leuwi Asih , Curug Kalimata , Kawah Merah , Gunung Paniisan , Dusun Cisadon Jarak yang tidak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota menjadi nilai lebih untuk masyarakat ibu kota yang ingin treveling bersama teman-teman terdekat anda.
Ini beberapa trek yang dapat ditentukan sesuai keinginan anda.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Keterangan:
- Kegiatan private/ tak digabung dengan grup lain.
- Membawa anak minimal 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Trekking ke Sentul
- Cek kesehatan sebelum Jalan, jangan Treking saat kurang sehat.
- Kenakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
- Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Menyiapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Trekking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Trekking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
