Rute Tracking Sentul terdekat dari Karadenan, Bogor Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini karena olahraga itu sangatlah penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan tracking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.
Pada masa new normal di era pandemi Coronavairus, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu penting banget, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Melalui olahraga hiking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Guide Lokal dan pengagas trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menyarankan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan memberi asupan makanan yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan tracking dapat Bantu Jaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.
Kang Aby menyakinkan sangat penting banget olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Naikkan imunitas, Tingkatkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting dalam menjaga saluran pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga hiking di Sentul akan memberikan manfaat bagi kesehatan. “Bahwasanya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan aktivitas trekking ini, Kang Aby menghimbau tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
tidak terlalu jauh dari daerah Sentul City, Bogor, Jawa Barat. Rute Trekking yang menjadi adenalin naik, lelah akan terbayar karena bapak/ibu bakal melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah.
Perjalanan tracking tidak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu akan melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek tracking yang bapak/ibu pilih nanti.
Awal Mula tracking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi bagi anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, namun sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata trekking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata trekking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. hiking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan treking, sahabat lintas terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.
Anjuran selalu di rumah selama NEW Normal pasti mempengaruhi mental seseorang. Tetapi, masa pandemi ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak tempat-tempat wisata yang mulai buka.
Wisata ini amat bagus untuk teman-teman. Sambil berwisata, teman-teman juga dapat menghasilkan pengetahuan tentang daerah tersebut.
Sebagaimana aktivitas Tracking di sekitar Sentul Bogor, kegiatan ini dapat menjadi momen yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat bapak/ibu di masa pandemi. Tempatnya yang gak jauh hanya 1 jam dari Ibu kota dan tetap menerapkan protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
hiking ini bukan open trip, melainkan private trip. So, kamu akan treking bareng keluarga atau rekan-rekan yang sudah anda kenal. Pasti lebih aman dan nyaman, kan?
TETAP MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN
Akan tetapi, kamu juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk melindungi diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di Sentul tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE TREKKING
Rute Tracking Sentul terdekat dari Karadenan, Bogor Rute yang naik turun, melintasi sawah, bukit dan bisa juga menyusuri sungai. Semacam jalur Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua , Leuwi Pangaduan , Gunung Ciung Jarak yang tak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota membuat nilai lebih untuk masyarakat ibu kota yang ingin treveling bersama teman-teman terdekat anda.
Ini beberapa trek yang bisa dipilih sesuai kemampuan anda.
hiking Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
hiking Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
tracking Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Note:
- Aktivitas bersifat private/ tidak digabung dengan kelompok lain.
- Membawa anak minimal 3 tahun.
- Jadwal Trip Setiap Hari Buka.
- Jaminan Asuransi untuk setiap peserta
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Kontrol kesehatan sebelum berangkat, jangan Hiking saat tubuh tidak fit.
- Pakai baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Tracking.
- Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Gunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Treking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
